次元上昇お片づけプロデューサーの甲斐 理恵（かい りえ）です。
今日は、「片づけ方よりずっと大事なこと」について書きたいと思います。
お片づけ相談の多くが「収納方法」についてだけど・・・
お片づけプロデューサーとして数多くの受講生さんと接していると、お片づけ相談の多くが「どうやって収納したらいいか？」という内容。
ですが、私は収納のやり方より、もっと大事なことがあると思っています。
それは、
「片づけてどんな自分になりたいのか？」
「自分はどんな環境で何をして過ごしたいのか？」
を最初に考えることです。
私が主催するお片づけプロジェクトでは、
受講生さんたちの間でこのような意見がシェアされています。
🌟職場でも意識してお片づけ・ピカピカ✨に取り組んでいます！
（※私の周りは、お掃除をピカピカ❇️という人が多いことに気づきました😆）
🌟今日は帰りが遅くなるから、朝のうちに5分！やれました！！
🌟キッチンタイマーをセットして引き出し1つお片づけ。ピッタリ5分だった！楽しい😍
🌟目標を決めるの、達成できなかったらどうしよう… って出すのが怖かった。達成しないことを考えてた時点でそうなるって自分が決めてたんだ🥹
私の主催するプロジェクトの受講生さんは、
「収納方法」ではなく、最初に
「片づけてどんな自分になりたいのか？」
「自分はどんな環境で何をして過ごしたいのか？」
という目的・目標を決めてから、お片づけ・お掃除に取り組んでいます。
「片づけることで自分はどうなりたいのか？」、
そこが決まっているからこそ、前向きな姿勢でコツコツお片づけを進められているのですね。
お片づけの目的・目標は何ですか？
お片づけによって実現したい目標が皆さんそれぞれあるでしょう。
私のプロジェクトではこれを「次元上昇⤴️ステップアップ」と定め、
お片づけによって環境を変えることで、目に映る景色はもちろんのこと、「情報」「人間関係」「経済面」「健康面」「価値観」…これらが、より良い方向へどんどん変化していくことを期待して、皆さんのお片づけをプロデュースしています。
- 情報
空間が整うと、まず“情報のノイズ”が減ります。
散らかった部屋は、視覚的な刺激が多く、脳を無意識に疲れさせます。片づけることで、「必要な情報を選びやすくなる」「SNSの無駄スクロールが減る」「集中力が上がる」「大事なことが自然と目に入る」といった良い効果が得られます。
エネルギーの観点では、空間がクリアになると「内側のエネルギー」も整うため、ネガティブな情報に引っ張られにくくなり、ポジティブな気づきやアイデアを受け取りやすくなります。 - 人間関係
片づけをすると、“自分が心地よいもの”を選ぶ力が高まります。
これは人間関係にもそのまま反映されます。「距離を置きたい人が明確になる」「無理な関係にしがみつかなくなる」「新しい出会いを受け入れる余白ができる」「本当に大切な人とのつながりが濃くなる」…
物を手放す力＝関係性を選び直す力 とも言えるのです。 - 経済面
多くの人が実感しやすいのが、経済面の変化です。「無駄買いが減る」「何を持っているか把握できるため、重複購入しない」「選ぶ基準が上がり、質の良いものを長く使うようになる」「空間が整うと仕事のパフォーマンスが上がる」
さらにエネルギー的には、「不要な物を手放す＝循環が良くなる」ため、お金の流れも自然とスムーズになります。 - 健康面
部屋が整うと、心身の健康にもダイレクトに影響します。「物が少ないと掃除がしやすく、空気が軽くなる」「片づいた空間は睡眠の質が上がる」「脳疲労が減り、自律神経が安定しやすい」「“整った環境で生きている自分”という自己肯定感が上がる」
実は、片づけは立派な“セルフケア”。
心の乱れは空間に現れ、空間の乱れは心に跳ね返ります。
整った環境は、それだけで心の薬になるのです。 - 価値観
片づけの本質は、「選択」と「手放し」を繰り返すこと。
これを続けると、価値観そのものがアップデートされていきます。
「何が自分にとって本当に大切かが分かる」「人の価値観ではなく“自分軸”で選べるようになる」「消費の仕方が変わる」「時間やエネルギーの使い方が洗練される」
つまり、片づけとは“生き方の棚卸し”。
外側の空間を整えることで、内側の価値観が磨かれ、
人生の選択基準が自然と軽やかでブレないものになっていきます。
お片づけという一つのプロジェクトを計画してみた時に、
「期日」を決めるとそれが「目標」に変わります。
そして、家という空間の全体図を捉え、日々の時間を確保すること。
そうすることで、あなたのお片づけは実現するのです。
収納や片づけ、お掃除の方法は、目的・目標さえ決まれば
その時にベストなやり方に出会えると私は信じています。
- 目的・目標を定めてお片づけに取り組んでみたい！
- 「次元上昇のお片づけ」メソッドを取り入れたい！
- お片づけができずに困っている！
という方は、LINE友達追加をして私と繋がってください。
きっとお力になれると思います。